Czyli dextrose wypier*** ...a co do zincas to zaraz pojde sprawdzic czy na recepte jest. I tak mysle czy nie lepiej by bylo zamienic mono na na jablczan ?? np. CM3?
krete juz wczesniej bralem mono od MRM. A co do nitro...to moze zamienic na Xpanda?
no to co mamy poradzic? mono np vitalmaxa gainer np gb6000 bialko np vitafit odzywka na pompe- nie wiem
[...] Mamuska mowi ze glupi jestem ,do 19 praca , wracam na mieszkanie zjem cos weglowodanowego (energia) i cell pumpa i jestem na silce okoli 20.30. Po 22.00 jestem na mieszkaniu , prysznic. I rano o 6 wstaje. Po silce pewnie bialko by sie przydalo. Nie pale, nie pije alkoholu. Po silce mono. Zmieniony przez - adrpo w dniu 2012-04-29 13:34:35
sherry jak już taki doinformowany jesteś to po co pytasz.. dałem ci moje zdanie, wole brać mono samo niz z jablkiem ale jak wolisz.
no wlasnie, po co? zazwyczaj miesza sie zwykle mono i cf lub cell pump. Cell pump i creafusion to prawie to samo, rozni sie tym ze cf ma mnie jabłczanu kreatyny a wiecej transporterow a cell pump odwrotnie wiecej jabłczanu a mniej transporterow. Ja bym polecal cykl cell pump + mohohydrat
hehe teraz dopiero sie kapnalem ze on ma 250 g nitro eh moj blad ;/ w takim razie to rzeczywiscie nie bardzo tak jak powiedzialem.Moje zdanie dokup drugie 250g nie ma co zawracac glowy sobie 250g to ja juz bym wolal teraz cykl na samym mono a pozniej nitro np Zrobisz jak bedziesz chcial Pozdro
do konca miesiaca jade na sucho to w takim razie kupie Horse Power,witaminki,O-3 nie brałem nigdy ani MZB ani ZMA co polecicie i jakiej firmy i pytanko odnosnie kreatyny jaką do tej pory bralem tylko mono myslalem zakupic CM3 Treca
[...] się w większości w kreatyninę, to znowu , że dopiero po upływie kilku minut itd. Producenci podają co należy zrobić, aby zwiększyć maksymalnie przyswajalność kreatyny z mono (przyjmować na pusty żołądek, spożywać zaraz po przygotowaniu, stosowanie dodatkowych transporterów) oraz nadal udoskonalają sam produkt przez coraz większe [...]
Nie zwykle mono to tylko woda sie zaleje wiec tego unikam. Storma bralem i nie bylem zadowolony z efektu niestety.. Cm3 moge zarzucic przed treningiem np ale co do tego ? jaki aktualnie stack kreatynowy warto zakupic ?
Z tego co wyczytalem to u wiekszosci osob po cyklu na mono takowe maja miejsce.
zawsze jakaś może wystąpić po mono retencja aczkolwiek jeżeli zadbasz o diete to nie masz sie o co martwić
[...] opakowaniem kilkanaście min. przed zatankowaniem kolejnej porcji to powinno wyjść te 35 miarek.Radze Ci jeszcze,byś dokupił opakowanie 900 lub 1800 g albo zwykłe mono(polecam vitalmax- 100g za 16zł),bo jedno opakowanie 1800 starczy Ci na ok 2,5 tygodnia. Ja stosowałem 2 płaskie miarki dziennie i opakowanie 3500 starczyło mi równo na [...]
czlowieku nie becz musisz miec na etykiecie co jak brac w skrocie masz mono zapewne (nie podales nawet nazw produktow, a wymagasz 'cudów') jak tak to 10g dziennie (wylicz sobie ile masz w kapsie) podzielone na 2 porcje : np. 30min przed i zaraz po treningu w dzien wolny tez 10g (rano na czczo i porze treningu) lub tylko jedna porcja na czczo [...]
a co myślicie o Xpand Extreme Pump + Olimp Mega Caps? DT: Xp EP + Olimp MC DNT: Olimp MC x 2 podobno ta wersja Xp jest całkiem niezła, a do tego ma 5g krety więc jak dodam do tego mono to całkiem dobrze wyjdzie ze 2 miechy bedzie a można za 119 zeta dostac
ja bym sie nie zglodzil soldierr z ta 2 opcja ktora podales po co do porcji CP w ktorej jest juz 4 gram jablczanu dodawac jeszcze 2-3 kapsulki estru ktory wiadomo jak duza ma sile w porownianiu z mono- przeliczajac tej kreatyny z jednej dawce bylo by troche za duzo jak cos to 1 kapsulka estru
ten link to bardziej o mono kreatynie jest, o jablczanie raczej nic tam nie ma mm ale ogolnie mam jablczan traktowac jak normalna kreatyne wiec dodawac tez koniecznie do niego dextroze lub glukoze czy to juz samo w sobie ma cos co zastepuje te skladniki ??
jak zabraknie nitro to zawsze mozna dokupic, poki co mam 240. A w dni nietreningowe jak brac? I jakie mono polecasz? Pozdro
bardziej karnityne polecał bym zakup bcaa !! bcaa ma swoje własciwości anty kataboliczne a do tego budulcowe , pozatym karnityna to powiem żartobliwie "preparat dla kobiet" , a połończenie HMB + KREATYNY (może być najtańsze mono) + BCAA jest idealne w tym co chcesz osiągnąć (strata boczków , uwidocznienie mięśni !!
małe cp kup i mono 300g dobry cykl wyjdzie... po co tyle wszystkiego chcesz kupic?? myslisz ze jak duzoo bedziesz jadł supli to bardziej urosniesz?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
